Linn Save
Trening for muskelvekst, Trening for vektnedgang, ernæring og kosthold, Trening før, under og etter graviditet
- Utdannelser og kurs
- Bachelor i trening, helse og prestasjon - NIH
- Personlig trener - NIH
- Programdesign - Sats
- Coaching - Sats
- Health and lifestyle - Sats
- Kosthold - Sats
- Tjenester jeg tilbyr
- Kombinert oppfølging
- Treningsoppfølging
- Kostholdsoppfølging
HVEM ER LINN?
Linn er en engasjert online coach med flere års erfaring fra treningsbransjen. Hun brenner for å hjelpe andre med å komme i gang med sunne vaner, kjenne på mestring og oppleve ekte treningsglede. Med et sterkt ønske om å gjøre veien mot dine mål enklere og mer motiverende, følger Linn deg tett hele veien – med fokus på struktur, kontinuitet og gode rutiner som varer. ERFARING: Linn har en bachelorgrad i trening, helse og prestasjon, og er i tillegg utdannet personlig trener – begge deler fra Norges Idrettshøgskole. Hun har jobbet fem år som personlig trener og er fortsatt aktiv som gruppeinstruktør. Linn kombinerer solid utdanning med mange års personlig erfaring innen styrke- og utholdenhetstrening. Hun har jobbet med alt fra vektnedgang og muskelvekst, til livsstilsrelaterte helseutfordringer og trening under og etter graviditet.
HVORFOR VELGE LINN?
Hos Linn får du ikke et generisk opplegg – du får en plan som er tilpasset deg, din hverdag og dine mål. Hun legger stor vekt på individuell tilpasning, tett oppfølging og støtte gjennom hele prosessen. Linn er der for deg som ønsker en livsstilsendring, bygge muskler eller trenger hjelp til å få bedre struktur og progresjon i treningen. Sammen bygger dere en livsstil som gir resultater, og som faktisk varer.