Lena Prestmarken

Lena er en av våre mest erfarne personlige trenere. Hun har jobbet som personlig trener og gruppetreningsinstruktør fulltid i 10 år.

Gjennom årene har hun anskaffet seg bred erfaring og kunnskap innen trening og helse, og har et helhetlig syn på dette.

Lena har god kompetanse innen vektnedgang, trening under og etter svangerskap, rehabilitering og generell styrketrening.

Med Lena som coach får du en engasjert og motiverende coach som hjelper deg til å nå dine mål. Sammen finner dere en vei som passer for akkurat deg og din livssituasjon, og hun tilpasser og skreddersyr trening etter ditt utgangspunkt og mål. Lena hjelper deg til å skape gode vaner som varer livet ut.